表演培训当中会经常遇到的一个误区，关于解放天性这样一个误区。一个非常内向的人做完解放天性是不是就可以外向一点；做完解放天性后会达到一个什么样的效果，是不是就特别开放，在那我都能放得开，其实不是这样的，这是一个很大的误区。

解放天性是我们在表演当中的一个概念，它不是生活当中的，解放的是我们的表演专业，同学们一定要弄清楚，不是我们生活中。你们看很多演员其实他已经有了解放天性的这个过程，但是他在人多的时候一样的也会紧张，在自己独处的时候，也有自己的一些小情绪，不是说每天都是非常开朗的，不是这样的。解放天性跟你本身没有关系，而是在需要用到解放天性这四个字的时候把它拿出来使用。那么在什么样一个阶段我们会用到解放天性呢？比如说在表演的时候，在一个舞台上，这时让我演一个流氓，这时我心里觉得，反正我是一个演员，我是学表演的，那么让我来演一个这样一个流氓，这时我实在塑造一个人物，是没有问题的。这是一个演员的角度，一个表演者的角度，一个顺向的思维去认识这件事情。但是，如果从一个观众角度来说，我在台上演一个流氓，观众可能认为不好看，这是观众的角度，换句话说，让我在台上可以演一个流氓或者是一个乞丐没关系，这个我会认为跟我本身的形象它是没有关系的，我演的是另外一个人。我是我，他是他，这是没有关系的，但是让我在生活中在大街上演一个流氓，这个是做不到的。因为我们解放的是在舞台上而不是在生活中。

我们在做完解放天性的时候，有人说我觉得学表演的就是比较活泼和开朗的，这个活泼和开朗它不仅仅归功于解放天性。解放天性只是让你在日常授课和学习当中，跟你的同学，跟你的老师敞开心扉的去聊一聊，因为当我们在一个非常放松的氛围里面去学习，你的压力也不会这么大。上完课之后，你就会觉得一段时间后，不自觉的就会有点我好像变得更开朗，更活泼一点了，其实这是一个潜移默化的影响。同学们需要去学习一段时间之后，然后有这样一个影响，而不是说来学完解放天性之后就可以变得特别开朗，从一个非常自闭的人变成一个开朗的人，这是不现实的。

在表演的过称中，放空自身，才能把另一个性格融入进自己的内心中。常见的解放天性方法有许多种，下面中影艺考表演培训学校就为大家介绍几种方法：

提线木偶：将自己想象成被细线悬挂的木偶，头顶仿佛有线在提着，从头部，颈部，肩膀，手臂.....依次向下，逐步放松，最终达到全身放松的状态，再进行表演。

盲走：闭上眼睛，几个人围在一起，靠声源不以眼睛去感官，进行走动。从而可以感受到真实的世界与外界世界的真正区别，也可以培养小伙伴之间的信任感，更好地练习专注力，放松心情。

随乐而动：随机播放不同形式和节奏的音乐，根据指定的音乐，用不同的形体来表达所听到这段音乐的感受，从而扩展表现力，加强自己的专注力和行动力。

镜子模拟：两人或多人，面对彼此站立，模仿对方的行为动作，要求双方行为上高度同步，在细节上：如撇嘴，锁眉等都要相似，在自我训练的过程中可以从同步呼吸开始练起。此举动可缓慢的进入对方的身份，从而达到两者合一，清空自己。

动物模拟：模仿动物的习性和姿态，有利于放松身心，天性得到解放。

环境音反应：跟随乐而动较相似，可以根据任何声音做出反应，要求一定是下意识的反应，从而熟悉如何准确控制自己的下意识，如何反应。

表演专业的同学们们可以根据上述方法进行解放天性的练习，希望中影艺考表演培训学校今天讲的这些对表演艺考的同学有帮助。

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