您好,欢迎来到中影人教育表演学院!

24小时热线:

400-860-8997

面试技巧

您现在的位置:首页 > 表演艺考攻略 > 面试技巧

表演专业训练技巧之微笑练习

来源:中影人艺考表演学院 发布时间:2020-05-14

俗话说“外塑形象、内强素质”;同时良好的个人形象对事业的发展起着举足轻重的作用,人们只愿意与高素质的人接洽与合作!你准备好了吗?马上行动,开始改变自己的言行举止和穿衣打扮吧!让自己成为一个“万众瞩目”的人!

  表演专业训练之微笑练习方案

  训练目标 :习惯性富有内涵的、善意的、真诚的、自信的微笑,如一杯甘醇的美酒,叫人流连酣畅。

  训练口号: 笑对自己,笑对他人,笑对生活,笑对一切。

表演

  训练方法 :

  1、他人诱导法——同桌、同学之间互相通过一些有趣的笑料、动作引发对方发笑。

  2、情绪回忆法——通过回忆自己曾经的往事,幻想自己将要经历的美事引发微笑。

  3、口型对照法——通过一些相似性的发音口型,找到适合自己的最美的微笑状态。

  如,“一”“茄子”“呵”“哈”等。

  4、习惯性佯笑——强迫自己忘却烦恼、忧虑,假装微笑。时间久了,次数多了,就会改变心灵的状态,发出自然的微笑。

  5、牙齿暴露法——笑不露齿是微笑;露上排牙齿是轻笑;露上下八颗牙齿是中笑;牙齿张开看到舌头是大笑。

  训练步骤 :

  (1)基本功训练:

  A 课堂上,每个人准备一面小镜子,做面部运动。

  B 配合眼部运动。

  C 做各种表情训练,活跃脸部肌肉,使肌肉充满弹性;丰富自己的 表情仓库;充分表达思想感情。

  D 观察、比较哪一种微笑最美、最真、最善,最让人喜欢、接近、回味。

  E 出门前,心理暗示“今天真美、真高兴”。

  (2)创设环境训练:假设一些场合、情境,让同学们调整自己的角色,绽放笑脸。

  (3)课前微笑训练:每一次礼仪课前早到一会儿,与老师、同学微笑示意,寒暄。

  (4)微笑服务训练:课外或校外,参加礼仪迎宾活动和招待工作。

  (5)具体社交环境训练:遇见每一个熟人或打交道的人都展示自己最满意的微笑。 试着用微笑化解矛盾,用微笑打动别人,用微笑塑造自我成功的形象。每天早上起床,经常反复训练。

       综上所述,就是表演专业训练技巧之微笑练习的全部内容了,如果同学们还有表演相关的问题,可以继续关注中影人艺考表演学院网站哦!

说明:文章内容来源网络整理仅供参考,如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112),万分感谢!