在朗诵、声乐学习中，用气发声十分重要，方法得当，训练时不仅省力，声音也洪亮，反之则会嗓子疲惫，声音干涩。那么如何做到自如的用气发声呢？这就要求我们在发声时，能松能紧，需要松时即松，需要紧时即紧。而不是自始至终地全紧，或自始至终地全松。
 
       用声自如，并不是完全像生活中说话那样用声，但也不是完全脱离自己说话时的用声，而是选取自如声区，选取最佳音域、最佳音量。不要使用那种勉强的声音、做作的声音，特别不要追求高音大嗓，不要追求虚声虚气。要注意防止摹仿别人的声音，甚至改变自己自如的“本色”声音，去制造“响亮”“圆润”“柔和”“甜美”“宽厚”等音色。

       自己的本色声最好用，而那些捏、挤、压、抻的声音最糟糕。哪怕本色声音存在着尖、窄、低、暗、沙、左等嗓音上的缺欠，也不必强行改变。有条件可以训练，但不必勉为其难。更不要被所谓“先天条件不好”禁锢住朗读的才能。京剧麒派的周信芳，声音沙哑，却创出刚劲沉健的风格，配音演员邱岳峰，声音干沙，却独得角色语言的神韵，听众反被这特殊音色所吸引，其根本原因就在于有声语言负载着深邃、丰富的思想感情，致使情声浑然一体。        朗诵也要如此，不可因声音条件优劣而废弃对朗读的高标准要求。全身松驰，用声自如，目的是使朗诵者在朗诵过程中保持一种弹性状态，以自身最大的优势，表情达意，言志传神。

       弹性状态，是指丹田(肚脐下三指处，小腹斜肌)、膈肌、胸肋肌、喉肌、声带(甲杓肌等)、唇(嚼肌、眶下区肌等)、舌，都处于能根据朗诵需要而伸张、收缩、松、紧、刚、柔、缓、疾的积极活动的状态。弹性状态是一种运动状态，不但能积极地推进语流，还能自觉地调节。

       如朗诵过程中发觉声偏高，就可以清醒地在适当时机把声音降低一些;发觉气息过促，也可以有意识地适当停顿时沉缓下来，等等，这就是一种必要的调节，而不会分散注意力。它使朗诵者保有一种潜在的能力，一旦具体思想感情产生某种需要，它可以立即供应适当的气息、贴切的声音形式，而不觉吃力，也不致发生供不应求的现象。

       当然，弹性状态有自己的局限，这局限的范围和程度因人而异，如音量较小、音高偏低、气息不足等，每个朗诵都都应认识自己的不足，以利于扬长僻短。如有的朗诵者气弱声微，就不要硬是大喊大叫;有的朗诵者气足声壮，也就不必非得敛气收声，而要善于充分发挥自己具备的客观条件的优越性，在客观条件的局限中，善于充分发挥自己的主观能动性。

       总之，在正确的朗诵状态下，朗诵者将控纵自如、心口相应地完成任务。任何轻视、甚至无视朗诵状态的理论和实践都是有害的。

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