想象力的丰富程度，对演员进行表演创作具有很大的影响作用。中影人教育影视表演培训学校依据多年的教学经验，教大家如何训练和提升想象力。

一、想象力训练的三大原则

想象力训练的方法很多，要达到最大的效果，需要把握三个原则：快速、清晰、敏锐。

快速是指想象的速度要快，要尽可能地快，要挑战自己的速度极限。

清晰是指想象的图像要尽可能的清晰。

敏锐是指能够调动出丰富的感觉。

把想象力的快速、清晰、敏锐这三方面都训练到极致，大脑的潜能就会被激发出来，许多不可思议的能力就会陆续出现。学习影视表演的同学平时不妨多训练、多体会。

二、影视表演培训提升想象力的方法

1.多看看外面的世界

想象力是基于现实的基础。如果没有丰富的见识，想象力也就无法丰富。因此，我们要多观察和善于观察身边的生活，人物，事件。多和大家交流，参加集体活动，郊游等都是丰富世界认知的方式。

2.多学学书本的知识

俗话说读万卷书，行万里路。在外面我们可以看到眼睛能看到的世界，而在书本中我们可以看到眼睛看不到的世界。可以用我们的想象力把书本上的文字映射到脑海中。蓝天白云，花鸟鱼虫，山川地貌。读的书越多越丰富，我们的想象力就约丰富。对以后的表演创作都能打下坚实的基础。

3.发现问题，思考和解决

这是进行创作性思维的非常有效的方式。无论是在学习中还是在日常生活中，发现各种问题并且加以解决。都是丰富想象力的方法。对我们的影视表演培训是非常有作用的。

另外，多看戏，多看电影，认真地看，这是积累想象的素材，是提升想象力的基础。其次是进行模拟训练，模拟动作，模拟环境，模拟情景，想好了就演，反复进行。最后，在预设表演训练之后，改变为即兴表演训练，在模拟中添加情况，反复几次，每次都要有些变化。培养即兴处理能力就是想象的动态训练。

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