形体是一个人的外观体现，(包括头、颈、肩、手、腰、胯、臀、腿、脚)指一个人的形态，礼仪是精神的文明和行为的规范，人有两种语言，一种是口语，另一种就是体语，口语是常规的语言，体语是身体的语言，用身体说话，身体外观的每个部位每天都在运用，人与人交往过程中，如果不好好掌控自己的行为，如：皱眉，眼睛斜视、目光呆滞、扣肩驼背、站没有站相、坐没有坐相、抖腿、等等很多错误的行为，身体传递的很多信号，都是不友好的，不积极的，这样的状态对工作、交友影响都非常大，学习形体礼仪，就是规范自己的行为，让我们的身体不要发出错误的信号，让我们走在哪里都处处得到别人的喜爱。

　　优美形体

　　雕塑你优美的身体曲线.针对身体每个部位进行形体训练，动作简单实用，能有效地减去身上多余的脂肪，雕塑优美的形体，让身体更加健康拥有完美挺拔体态。

　　优雅的仪态

　　雕琢你的气质。包括：眼神笑容及表情、修长挺拔的站姿、优雅的坐姿、淡定从容的步态、优雅端庄大气的举止、照相如何更上镜、如何善用肢体语言提升自己的气质等。

　　课程特点

　　简单、实用，融入生活。又和一般的形体、舞蹈、芭蕾训练班着重舞蹈的练习区 别开来，以健康的方法和理念，通过系统科学的训练，即使没有任何基础的学员也能 在短期内改变体型，拥有修长挺拔的身姿、优雅的气质，举手投足更具有气质!

　　与舞蹈课的区别

　　很多舞蹈演员大多是很小就开始练习基本功，劈叉、踢腿、下腰……很多年的刻苦训练才能达到气质优雅的感觉。因为舞蹈是要在舞台上表演’所以在意是肢体语言是否优美，而不是健康，导致很多舞蹈演员伤痕累累。而中影人表演培训形体礼仪的课程是以健康为前提，用最简单的方法在最短的时间内，让即使没有任何基础的学员也能通 过系统科学的训练，拥有修长挺拔的身姿、优雅的气质，举手投足更有气质!学习就会让你有脱胎换骨的变化。

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