一、注意身体健康，保养嗓音达到最好条件。

　　必要的时候可以吃一至两颗润喉糖(不宜过多)，除了可以润润嗓子利于演唱外，亦可以使头脑保持一个高度清醒的状态;并且也可尝试感情的转移，想想各种美好的事物，时刻提醒自己需要镇定。或者是对着镜子微笑，通过放松自己紧张的面部表情，同样可以相应缓解自己心理上的压力。其次，在进场演唱时，尽量克服紧张、激动的情绪。适当地调整好状态之后再开始。不要刚站稳就开始唱，这样会越唱越紧张，严重则会导致发挥失常。可以尝试进场之后，与钢琴伴奏的老师交流一下，然后真正觉得自己放松了，再开始。

　　二、客服心理障碍消除紧张感。

　　其实每个人，就算是世界顶级大师，在演唱前也会紧张。例如世界著名女高音歌唱家卡纳娃曾说：“我忽然幻想到舞台上空荡荡什么都没有，眼前一片茫然……有鉴于此，我总是把太平门放在视线之内，最好是一扇打开的门……”。所谓的“怯场”的心理是非常正常的，但是过度紧张就会导致发挥失常。一些考生平日演唱的时候表现很好，但在表演时就频繁出现走调，忘词等现象，都是由于“怯场”引起的。考生在临考前做几次均匀的呼吸，用积极的心理来自我暗示，告诉自己许久的准备终于可以派上用场了，功到自然成等等。

　　三、精神面貌与气质形象。

　　严格的讲，音乐也属于表演专业的范畴，所以对个人的外表，精神面貌都是有一定要求的。在表演前几天最好就不必复习了，应当注意休息、放松心情，以一个最健康的身体、最积极的心态、最良好的精神面貌去面对表演，这样才有可能给自己最大的信心，给考官最佳的第一印象。在表演时，过于繁琐的装束容易使自身产生烦躁的心理。因此在穿着上一定干净利索，给人以一种稳重、大方的感觉。

　　四、演唱不要追求技巧，要注重自然。

　　很多学生在演唱中，尤其遇到比较难的部分是，总是追求技巧，但恰恰这样去表达音乐是肤浅的。一般而言，你越去想技巧如何如何，实质上经常会在你想的地方发生致命的错误。再次，由于每门课程的表演形式都有所不同，所以每科都要做好相应的准备。例如：在视唱练耳考前要尽量避免听到刺激的、高分贝的声音;一定要保证自身有一个良好的睡眠;千万注意不要听CD机，毕竟因为CD的音准与实际音准相差甚远;在表演时集中精力去听，不要因为前面的题没听好而耽误后面的题，顾此失彼只会带来坏的影响。

　　五、乐理知识认真复习，临场回答注重简洁。

　　如果有时间的话，尽可能在表演前将常识性概念再认真读一遍，以便巩固做题方法。调查研究证明，考前阅读的知识，一般都是潜意识里面害怕出错的地方，也就是证明自己复习有漏洞的地方，抑或是不重视的地方，所以考前仔细看一下常识性概念，能够确保自己在简单的题上面绝对不丢分，这样才有可能拿到高分，毕竟乐理表演不像奥林匹克竞赛，出题范围基本上都是中等难度的题，所以考生一定要摆正心态，应得的分一定要保证不丢。在形体表演前千万不要做过多运动，以免产生意外(例如肌肉拉伤等)或疲劳感，从而影响表演。

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